男性也有更年期?淺談睪固酮低落問題

2022.09.01

作者 白彝維 醫師

原來「更年期」並不是只有女性才有,男性也會發生,通常在35歲過後,睪丸分泌的男性賀爾蒙(睪固酮)會逐年下降,初期對身體並不會有影響,但隨著睪固酮濃度下降至低於400ng/dl時,就會開始影響性慾、活動力下降、不易專注,低於250ng/dl時,即稱為睪固酮低下

睪固酮低下的男性通常會有一些症狀,在生理上容易疲勞、做事提不起勁、熱潮紅或甚至性慾減退,甚至在心理上面可能就會有容易焦慮、憂鬱及易怒。大部份男性會誤以為是工作壓力太大,反而忽略是健康狀況需要留意。


適時補充睪固酮 改善男性更年期症狀

目前「男性更年期」在治療上,以睪固酮補充療法為主,治療的選擇上有口服膠囊、外用凝膠及針劑,其中口服藥物作用快,但肝功能異常者無法使用;外用凝膠方便,只要塗抹於皮膚上就能吸收,但需要天天使用較容易忘記,針劑則有分2週及3個月施打一針的劑型。

目前睪固酮補充療法,需要使用3到6個月才會有明顯的改善,千萬不要自行停藥,應該遵照醫師的指示,才能盡快改善男性更年期症狀。


延緩男性更年期 需規律的運動及作息疹症狀

雖然「男性更年期」屬於正常生理現象,但其實可以透過規律運動刺激睪丸,增加睪固酮的分泌,並且不要讓身材過胖,都能有效延緩睪固酮降低。

如果發現以上行為療法沒有改善的話,最好還是儘速就醫,由專業的泌尿科醫師評估才能安全的把關身體狀況,若需要添加營養補充品也建議和醫師討論過後再服用。


院長悄悄話

更年期是個男性較難察覺的過程,身邊的女性親友察覺上述的徵狀,耐心陪伴就醫對於該問題的緩解大有助益。

如果您有上述相似的困擾,可來信或是致電洽詢。維尚提供隱密且安心的環境,全程將由專人接待您的咨詢及預約服務!

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